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2025년 건강관리 트렌드는 ‘병원 가기 전, 앱으로 자가진단’입니다. 바쁜 직장인, 육아맘, 1인 가구 모두 헬스앱 하나로 건강 상태를 체크하고, 기록하고, 개선하는 시대입니다.
헬스앱으로 자가진단이 가능한 시대
- 혈압, 체온, 심박수, 스트레스 지수 등
- 갤럭시 워치, 애플워치 연동 시 정확도 UP
- 우울감, 수면장애, 소화 문제까지 체크 가능
체성분 분석 + 식단 자동 기록 + 활동량 분석이 가장 많이 쓰이는 기능입니다.
인기 헬스앱 TOP3 (2025년 기준)
| 앱 이름 | 주요 기능 | 유료 기능 |
|---|---|---|
| InBody Health | 체지방률, 근육량 자동 분석 | 정밀 분석 + PDF 리포트 |
| Samsung Health | 수면 분석, 스트레스 측정 | 프리미엄 운동 루틴 |
| MyFitnessPal | 식단 기록, 칼로리 추적 | 영양소 분석 + 전문가 피드백 |
건강보험 & 헬스앱 연계 팁
- 기업 건강보험과 앱 데이터 연동 시 보험료 할인
- 만보기 기록으로 포인트 지급
- 헬스앱 연계 체험단, 영양제 광고 수익화 가능
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